Marathonpakket 'Mirthe stijl'
Marathonpakket 'Mirthe stijl'
In Rotterdam liep ik in 2023 de marathon van mijn dromen. Ik ging voor een tijd onder de 3 uur, maar bereikte zelfs al in 2.51.12 de finish! Alles viel goed deze dag, en dus ook mijn voeding. Ik had heel veel getest en de ideale combinatie gevonden. De gels van BYE! en Xendurance en hypotone drank van Powerbar.
Train je lichaam om 60-90 gram koolhydraten te nemen per uur. Met dit pakket heb je voldoende energie voor 8 uur duurtraining.
Het is eigenlijk heel simpel: neem iedere 20 minuten een gel en wissel de gels van BYE! af met de gels van Xendurance. Drink daarnaast ieder uur minimaal 1 flesje van 500 milliliter met daarin een opgeloste powerbar tablet.
Het pakket bestaat uit de volgende items:
- BYE ! Pro Fruit gels : 12 stuks in mijn favoriete smaak Mango Passionfruit
- Xendurance gels : 12 stuks in mijn favoriete smaak Berry
- Powerbar electrolyte tabs : buisje met 10 stuk in de smaak Raspberry
Mis je iets?
Laat het ons weten! We streven ernaar om ons aanbod voortdurend te verbeteren en aan te passen aan jouw wensen. Als je een specifiek product, merk of andere informatie mist, vraag het gerust aan.