Vijftig hardlopers uit ons RUNBITES testpanel hebben de meest verkochte energiesnoepjes en jellybars voor ons getest. Zij beoordeelden de smaak, consistentie/ textuur van het product, het gebruiksgemak tijdens een activiteit, de mate waarin met energie ervaart na gebruik en ten slotte de samenstelling van het product.
‘Makkelijk te doseren en vaak lekkerder dan gels’.
Dat waren een aantal van de reacties van het panel. Energiesnoepjes en jellybars worden steeds vaker gebruikt ter afwisseling. Een gel is wellicht makkelijk te nemen tijdens een intensieve wedstrijd, maar als je even een energiedipje hebt in een lange trail dan is een snoepje een welkome traktatie. Net als gels bevatten energiesnoepjes voornamelijk koolhydraten geven ze je snel energie. Zijn er verschillen behalve de smaak en het gemak?
Gels hebben vaak een meer doelgerichte samenstelling met specifieke verhoudingen van glucose en fructose en toevoegingen van elektrolyten of cafeïne. Verder zijn ze door de vloeibare vorm iets sneller opneembaar. Energiesnoepjes bevatten soms iets meer kunstmatige kleur- en smaakstoffen.
Dit zijn de snoepjes die meeliepen in de test:
- SIS Beta Fuel chew orange
- Lightning Cola bottles
- WCUP Sports fruit aardbei
- Neapharma Pro Sport fruit bar pineapple
- Amacx Fruit chew cassis
- Powerbar shots Powergel Shots raspberry
- Lightning gum bears
- 3action carbo
Winnaar uit de test zijn de Lightning Cola Bottles die gewaardeerd werden met een 8,3. De snoepjes zijn erg lekker ook makkelijk te eten. De portie-aanduiding mag duidelijker.
De Neapharma Fruit bar werd gewaardeerd met een mooie 7,6. Deze wordt genomen als laatste boost, als je geen zin meer hebt in gels. Hij is makkelijk te eten en geeft directe energie. Veel snoepjes eindigen direct daaronder met een score tussen de 7 en 7,5. De 3action eindigde op een laatste plek met een 6,8 met een te zoete maar ook zure smaak.
Hier vind je al onze energiesnoepjes en jellybars
> Wil je ook graag (de nieuwste) sportvoeding testen? Meld je aan voor het RUNBITES testpanel en wellicht test jij binnenkort tijdens je training een sportvoedingsproduct!
