Energierepen | RUNBITES

Hoeveel eiwitten heb je nodig op een dag?

Eiwitten: iedereen heeft ze nodig. Ze zorgen voor onderhoud en opbouw van je spieren. Als sporter belast je je spieren meer dan als niet-sporter. Hoeveel eiwitten heb je nodig om je spierschade na een training of wedstrijd te herstellen?

Ook voor jou

During

During
After

After

Sportvoeding

Maurten | Gel 100 | 40 gram

Maurten | Gel 100 | 40 gram

Normale prijs Vanaf €3,45 EUR

Normale prijs ~~€0,00 EUR~~ Aanbiedingsprijs Vanaf €3,45 EUR
Eenheidsprijs per
Maurten | Gel 100 CAF 100 | 40 gram

Maurten | Gel 100 CAF 100 | 40 gram

Normale prijs Vanaf €3,95 EUR

Normale prijs ~~€0,00 EUR~~ Aanbiedingsprijs Vanaf €3,95 EUR
Eenheidsprijs per
Maurten | Drink Mix 320 | 80 gram

Maurten | Drink Mix 320 | 80 gram

Normale prijs Vanaf €3,95 EUR

Normale prijs ~~€0,00 EUR~~ Aanbiedingsprijs Vanaf €3,95 EUR
Eenheidsprijs per
SiS | Beta Fuel GEL | 60 ml

SiS | Beta Fuel GEL | 60 ml

Normale prijs Vanaf €2,39 EUR

Normale prijs ~~€0,00 EUR~~ Aanbiedingsprijs Vanaf €2,39 EUR
Eenheidsprijs per
Maurten | Gel 160 | 65 gram

Maurten | Gel 160 | 65 gram

Normale prijs Vanaf €4,90 EUR

Normale prijs ~~€0,00 EUR~~ Aanbiedingsprijs Vanaf €4,90 EUR
Eenheidsprijs per
Testpakket 10 verschillende gels

Testpakket 10 verschillende gels

Normale prijs €19,95 EUR

Normale prijs Aanbiedingsprijs €19,95 EUR
Eenheidsprijs per
Maurten | Drink Mix 160 | 40 gram

Maurten | Drink Mix 160 | 40 gram

Normale prijs Vanaf €2,55 EUR

Normale prijs ~~€0,00 EUR~~ Aanbiedingsprijs Vanaf €2,55 EUR
Eenheidsprijs per
SIS | GO Isotonic Energy Gel | 60 ml

SIS | GO Isotonic Energy Gel | 60 ml

Normale prijs Vanaf €1,49 EUR

Normale prijs ~~€0,00 EUR~~ Aanbiedingsprijs Vanaf €1,49 EUR
Eenheidsprijs per

VITAMINES

Deze vijf vitamines moet je als loper voldoende aandacht geven in je voedingspatroon en zo nodig aanvullen met supplementen. Op basis van onderzoek maakten we deze top vijf.