Virtuoos | D3-3000 IU Gold | 90 Caps

Hoge dosis zonnevitamine

Zeventig procent van de Nederlandse (top)sporters blijkt een vitamine D-tekort te hebben. 34 procent heeft zelfs een ernstig tekort. Ook als je meerdere keren per week buiten traint. Het probleem is het grootst in de herfst en winter, maar zelfs in de lente en zomer, krijg je mogelijk te weinig zon op de huid als je zonnebrand opsmeert bij het hardlopen. Vitamine D is belangrijk voor je immuunsysteem, waardoor het bijdraagt aan een goede weerstand. Voor een sporter is een goede weerstand cruciaal, omdat je niet optimaal kunt trainen en presteren als je ziek bent. Voor veel sporters vormt een vitamine D supplement dan ook een vast onderdeel in de basissuppletie. 

Hoge dosering vitamine D is interessant voor:

• Mensen met lage vitamine D waarden (vastgesteld via bloedonderzoek)
• Sporters met een verhoogde behoefte
• Onvoldoende blootstelling aan zonlicht, bijvoorbeeld bij binnensporters. Wanneer je niet dagelijks 30 minuten buiten bent met je handen en gezicht onbedekt.
• Mensen met een donkere huidskleur, met name in de herfst- en wintermaanden

Dit wil je weten:

- D3-3000 IU Gold is extra hoog gedoseerd. Per capsule bevat dit supplement 75mcg (3000 IU) vitamine D3. Deze hoge dosis is ideaal voor sporters met een verhoogde vitamine D behoefte.

De vitamine D status wordt bepaald via bloedonderzoek, waarbij bloedwaarden van vitamine D tussen de 75-120 nmol/l in de sportwereld als optimaal beschouwd worden. Bij lagere bloedwaarden kan een vitamine D supplement gebruikt worden.