Virtuose | Caséine Or | 900 grammes

Casein Gold est un complément protéique dérivé du lait. Contrairement aux protéines de lactosérum, les protéines de caséine sont digérées et absorbées lentement. Cela rend les protéines de caséine idéales à prendre lorsque vous n’avez pas consommé de protéines pendant une longue période.

Shake à la caséine avant de se coucher

De nombreux athlètes prennent des protéines de caséine comme dernier repas avant d’aller se coucher. C'est le moment idéal car vous ne consommez pas de protéines pendant une période prolongée au cours de la nuit. Parce que les protéines de caséine sont libérées lentement dans vos muscles, vous assurez un apport continu d’acides aminés (les éléments constitutifs des protéines) à vos muscles. Les protéines de caséine lente peuvent également être idéales à d’autres moments :

• Le matin, pour vous apporter des protéines tout au long de la journée
• Entre les repas
• Quand tu sautes un repas
• Lorsque vous ne mangez pas de repas riche en protéines dans les 3 à 4 heures
• Longue journée de travail

Protéines de caséine pour la récupération et la croissance musculaire

Afin de bien récupérer en tant qu’athlète, il est important de fournir à votre corps des protéines le plus régulièrement possible. Les protéines sont les éléments constitutifs de vos muscles. Pendant l’exercice, de petites déchirures se produisent dans vos muscles. En veillant à avoir en permanence suffisamment de protéines dans votre corps, vous favorisez de manière optimale la récupération et le développement de vos muscles. Un apport quotidien de 1,6 à 1,8 gramme de protéines par kg de poids corporel constitue une bonne indication. La caséine Gold est idéale pour cela.

Lorsque la croissance musculaire est un objectif, les protéines sont particulièrement importantes. En combinaison avec la musculation, les protéines stimulent la croissance de vos muscles. Pour une croissance musculaire optimale, il est recommandé de consommer 1,8 à 2 grammes de protéines par kg de poids corporel par jour.

Casein Gold Fraise – Caséinate de calcium

La caséine Gold au goût de fraise contient de la caséine sous forme de
caséinate de calcium. Cette forme de caséine est associée au calcium, ce qui la rend très soluble dans l’eau. Le résultat est un shake crémeux avec une délicieuse saveur de fraise.

Casein Gold Vanilla – Caséine micellaire

Casein Gold au goût de vanille contient de la caséine micellaire, la forme de caséine la moins transformée et la plus naturelle. Cette variante est absorbée encore plus lentement que le caséinate de calcium, ce qui la rend idéale à utiliser avant le coucher. Nous sommes actuellement dans une période de transition, la saveur Fraise passant bientôt également à la caséine micellaire.