Virtuose | D3-600 UI Or | 90 capsules

La vitamine D est une vitamine spéciale. Contrairement à d’autres vitamines, votre corps peut produire lui-même de la vitamine D. La vitamine D se forme lorsque votre peau entre en contact avec la lumière du soleil. Cependant, cette production n’est pas toujours suffisante, c’est pourquoi il faut également l’obtenir par l’alimentation ou par des compléments alimentaires. Surtout aux Pays-Bas, où le soleil ne brille pas beaucoup pendant une grande partie de l’année, la production de vitamine D n’est pas optimale. Pendant les mois les plus froids de l’automne et de l’hiver, de nombreuses personnes trouvent intéressant d’utiliser un supplément de vitamine D. Les personnes à la peau foncée peuvent bénéficier de la prise de suppléments de vitamine D tout au long de l’année. Une supplémentation en vitamine D est également recommandée pour les personnes âgées et les femmes enceintes.

La vitamine D pour les sportifs

La vitamine D est essentielle pour l’athlète passionné. La vitamine D joue un rôle dans de nombreuses fonctions de l’organisme qui sont essentielles pour les sportifs. La vitamine D est importante pour le fonctionnement des muscles, qui constituent bien sûr la base de toute performance sportive. De plus, la vitamine D joue un rôle important dans l’absorption du calcium dans les os. C’est pourquoi la vitamine D aide à garder vos os solides. Votre corps a également besoin de vitamine D pour produire des cellules et des tissus. Si vous souhaitez entraîner et développer vos muscles de manière optimale, il est bon d’avoir suffisamment de vitamine D. En tant qu’athlète, vous pouvez obtenir chaque jour de la vitamine D supplémentaire grâce à un supplément.

Vitamine D et résistance

La vitamine D est importante pour votre système immunitaire, ce qui contribue à une bonne résistance. Pour un athlète, une bonne résistance est cruciale, car vous ne pouvez pas vous entraîner et performer de manière optimale si vous êtes malade. Pour de nombreux athlètes, un supplément de vitamine D fait partie intégrante de la supplémentation de base. Surtout pendant les mois d'automne et d'hiver, de septembre à avril (quand le mois contient un « r »). Les non-sportifs bénéficient également de l’utilisation d’un supplément de vitamine D pour soutenir la résistance.

De quelle quantité de vitamine D avez-vous besoin ?

Un apport quotidien en vitamine D3 de 400 à 600 UI est suffisant pour maintenir de bons niveaux de vitamine D. IU signifie unités internationales , mais est également appelé IE, qui signifie unités internationales . 400-600 UI (ou UI) équivalent à 10-15 mcg de vitamine D. Vitamine D3-600 UI Gold est donc idéale comme complément pour maintenir un bon statut en vitamine D. S'il y a un besoin plus élevé en vitamine D3 ou si les niveaux de vitamine D sont réduits, D3-3000 UI Gold peut être utilisé. Dans le monde du sport, une concentration sanguine en vitamine D de 75 à 120 nmol/l est généralement considérée comme un bon niveau de vitamine D.

Quand la vitamine D3-600 UI Gold peut être utilisée :

• Toute l'année pour toutes les personnes à la peau foncée
• Entre septembre et avril, la production due aux rayons UV-B du soleil est très faible aux Pays-Bas.
• Exposition insuffisante au soleil (par exemple chez les sportifs en salle). Quand vous ne passez pas 30 minutes dehors chaque jour avec les mains et le visage découverts.
• Femmes de plus de 50 ans, hommes de plus de 70 ans et femmes enceintes.

Suppléments de vitamine D3

La vitamine D3 (cholécalciférol) est la forme active de la vitamine D. Par conséquent, cette forme est préférée à l'autre forme, la vitamine D2 (ergocalciférol). Chez Virtuoos, la qualité passe avant tout, c'est pourquoi nous avons choisi la vitamine D3 Quali®-D, un ingrédient de marque de DSM. Quali-D est extrait de la lanoline de la laine. Cela provient de moutons vivants et en bonne santé d'Australie et de Nouvelle-Zélande. La méthode de production avancée garantit un supplément de vitamine D3 très stable et facilement absorbable.

Ingrédient spécial
Quali®-D Vitamine D3

Informations Complémentaires

Ce produit est exempt d’allergènes connus et convient aux végétariens.

Utilisation recommandée
Prendre 1 capsule par jour avec beaucoup d'eau. De préférence en combinaison avec un repas.