Virtuose | Complexe de Fer Or | 90 capsules

Les milliards de cellules de notre corps ont besoin d’un apport constant en oxygène. Sans oxygène, aucun processus métabolique ne peut avoir lieu. Un adulte au repos absorbe environ 300 millilitres d’oxygène pur par minute. À mesure que l’effort augmente, le besoin en oxygène augmente également. Le corps s’adapte parfaitement à cela. Lors d’un effort, la respiration s’accélère et le rythme cardiaque augmente.

Le corps a besoin de beaucoup d’oxygène, surtout lors de sports d’endurance comme la course à pied et le cyclisme. La consommation maximale d’oxygène pour les hommes est d’environ 3 litres et pour les femmes de 2,6 litres par minute. Chez les athlètes de haut niveau, cela peut atteindre jusqu’à 7 litres par minute. La consommation maximale d’oxygène détermine la quantité d’oxygène qu’une personne peut utiliser pendant l’exercice. Plus l’absorption d’oxygène est élevée, plus l’oxygène est disponible pour les muscles.

Le test VO2max montre la consommation maximale d'oxygène d'une personne. Le test VO2max est donc la méthode la plus couramment utilisée pour déterminer l’endurance. Il est considéré comme un facteur important pour la performance dans les sports d’endurance.

Pour assurer un bon apport en fer, l'alimentation peut être complétée par une préparation. Virtuoos Iron Complex Gold est spécialement formulé pour les athlètes (de haut niveau) et contient trois composés de fer différents. L’un d’eux est Ferrochel. Ferrochel est un chélate de fer avancé développé par Albion Advanced Nutrition. Le fer est lié aux acides aminés. Ce produit contient également de la vitamine C, qui favorise l’absorption du fer végétal.