Ernährungsblog

Unsere Experten haben viele Artikel über (Sport-)Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel und deren Wirkung auf Ihre Leistung geschrieben. Auf RUNBITES können Sie die neuesten Forschungsergebnisse nachlesen, Produkte werden verglichen und die wichtigsten Inhaltsstoffe erklärt.

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Steht ein Marathon bevor?

Bist du schon in der Marathon-Vorbereitung? Mit gutem Training kann man einen Marathon gewinnen, mit falscher Ernährung kann man ihn jedoch verlieren. Lesen Sie, wie Sie durch die richtige Ernährung einen noch besseren Marathon laufen können!

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Für Sie getestet!

Gemeinsam mit dem RUNBITES Testpanel testen wir die beliebtesten Gels, Riegel und Süßigkeiten.

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Trainiere den Darm

Es ist gut, während der Marathonvorbereitung mit Gelen zu üben. Wissen Sie, welche am besten zu Ihnen passen? Testen Sie 10 Gele für nur 19,95 Euro und finden Sie heraus, welches Gel am besten zu Ihnen passt!

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So ernährt sich ein Sportler

Spitzensportler führen uns durch ihre täglichen Rituale und erzählen uns, wie ihr Frühstück, Mittag- und Abendessen aussieht. Wir bekommen auch einen Einblick in ihre Lieblingssnacks, heimlichen Leidenschaften, Sportnahrung und Nahrungsergänzungsmittel.

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