GoldNutrition | Koffein 100 mg | 90 vegetarische Kapseln

Nachweislich wirksamer Leistungssteigerer (auch für Teeliebhaber)

Koffein reduziert das Ermüdungsgefühl während des Trainings. Darüber hinaus unterstützt Koffein die Ausdauer und trägt zur Steigerung der Konzentration und Aufmerksamkeit bei. Untersuchungen zeigen, dass Sportler, die drei bis sechs Milligramm Koffein pro Kilogramm Körpergewicht zu sich nehmen, bei Anstrengungen von mehr als dreißig Minuten Dauer drei Prozent schneller sind. Dieser Effekt ist bei Freizeit- und Trainingssportlern sichtbar.

GoldNutrition Koffein ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform mit 100 mg Koffein pro Kapsel.

Das möchten Sie wissen:

• Sie können bestimmen, wie viel Koffein Sie zu sich nehmen (die Dosierung erfolgt immer unter kontrollierten Bedingungen), anders als beispielsweise bei einer Tasse Kaffee, bei der die Koffeinmenge pro Tasse variiert
• Die konkrete Koffeindosierung richtet sich nach dem Gewicht des Sportlers. Deshalb enthalten Caffeine Caps 100 mg Koffein pro Kapsel, sodass die Dosierung an jedes Gewicht angepasst werden kann
• Vegan, laktosefrei, glutenfrei

Verwendung:

• Die allgemeine Empfehlung lautet, 3–6 mg Koffein pro Kilogramm Körpergewicht einzunehmen. Da die optimale Koffeinmenge von Person zu Person unterschiedlich ist, testest du diese am besten selbst während deines Trainings. Beginnen Sie mit einer niedrigeren Dosierung und erhöhen Sie diese nach Wunsch. Mengen über 6 mg Koffein pro Kilogramm Körpergewicht bringen keinen Nutzen und werden nicht empfohlen.