Virtuose | D3-600 IE Gold | 90 Kapseln

Vitamin D ist ein besonderes Vitamin. Im Gegensatz zu anderen Vitaminen kann Ihr Körper Vitamin D selbst produzieren. Vitamin D entsteht, wenn Ihre Haut mit Sonnenlicht in Kontakt kommt. Allerdings reicht diese Produktion nicht immer aus, weshalb du es zusätzlich über die Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel zuführen musst. Besonders in den Niederlanden, wo die Sonne einen großen Teil des Jahres nicht viel scheint, ist die Vitamin-D-Produktion nicht optimal. In den kälteren Herbst- und Wintermonaten finden viele Menschen die Einnahme eines Vitamin-D-Präparats interessant. Menschen mit dunkler Hautfarbe können von der ganzjährigen Einnahme von Vitamin-D-Präparaten profitieren. Auch für ältere Menschen und schwangere Frauen wird eine Vitamin-D-Ergänzung empfohlen.

Vitamin D für Sportler

Vitamin D ist für den fanatischen Sportler unverzichtbar. Vitamin D spielt bei vielen Körperfunktionen eine Rolle, die für Sportler wichtig sind. Vitamin D ist wichtig für die Funktion der Muskulatur, die natürlich die Grundlage für jede sportliche Leistung bildet. Darüber hinaus spielt Vitamin D eine wichtige Rolle bei der Aufnahme von Kalzium in die Knochen. Deshalb trägt Vitamin D dazu bei, Ihre Knochen stark zu halten. Ihr Körper benötigt Vitamin D auch zur Bildung von Zellen und Gewebe. Um optimal zu trainieren und Muskeln aufzubauen, ist eine ausreichende Vitamin-D-Versorgung gut. Als Sportler können Sie über ein Nahrungsergänzungsmittel täglich zusätzliches Vitamin D zu sich nehmen.

Vitamin D und Widerstandskraft

Vitamin D ist wichtig für Ihr Immunsystem und trägt zu einer guten Widerstandskraft bei. Für einen Sportler ist eine gute Ausdauer entscheidend, denn wenn er krank ist, kann er nicht optimal trainieren und Leistung bringen. Für viele Sportler ist eine Vitamin D-Ergänzung fester Bestandteil der Basis-Supplementierung. Besonders während der Herbst- und Wintermonate, September bis April (wenn der Monat ein „r“ enthält). Auch Nichtsportler profitieren von der Einnahme eines Vitamin-D-Präparats zur Unterstützung der Abwehrkräfte.

Wie viel Vitamin D brauchen Sie?

Um einen guten Vitamin-D-Spiegel aufrechtzuerhalten, ist eine tägliche Vitamin-D3-Einnahme von 400–600 IE ausreichend. IU steht für Internationale Einheiten , wird aber auch als IE bezeichnet, was für Internationale Einheiten steht. 400-600 IE (oder IU) entsprechen 10-15 mcg Vitamin D. Vitamin D3-600 IE Gold eignet sich daher ideal als Ergänzung zur Aufrechterhaltung eines guten Vitamin-D-Status. Bei erhöhtem Bedarf an Vitamin D3 oder erniedrigtem Vitamin D-Spiegel kann auf D3-3000 IE Gold zurückgegriffen werden. Im Sportlerbereich gilt eine Vitamin D-Konzentration im Blut von 75-120 nmol/l im Allgemeinen als guter Vitamin D-Spiegel.

Wann Vitamin D3-600 IE Gold verwendet werden kann:

• Das ganze Jahr über für alle mit dunkler Haut
• In der Zeit von September bis April ist die Produktion durch UV-B-Strahlung der Sonne in den Niederlanden sehr gering.
• Unzureichende Sonneneinstrahlung (zum Beispiel bei Hallensportlern). Wenn Sie nicht jeden Tag 30 Minuten im Freien mit unbedeckten Händen und Gesicht verbringen.
• Frauen über 50, Männer über 70 und Schwangere.

Vitamin-D3-Ergänzungsmittel

Vitamin D3 (Cholecalciferol) ist die aktive Form von Vitamin D. Daher wird diese Form der anderen Form, Vitamin D2 (Ergocalciferol), vorgezogen. Bei Virtuoos steht Qualität an erster Stelle. Deshalb haben wir uns für Quali®-D Vitamin D3 entschieden, einen Markenbestandteil von DSM. Quali-D wird aus Lanolin in Wolle gewonnen. Dieses stammt von lebenden und gesunden Schafen aus Australien und Neuseeland. Das fortschrittliche Herstellungsverfahren gewährleistet ein sehr stabiles und leicht absorbierbares Vitamin-D3-Präparat.

Besondere Zutat
Quali®-D Vitamin D3

Weitere Informationen

Dieses Produkt ist frei von bekannten Allergenen und für Vegetarier geeignet.

Empfohlene Verwendung
Täglich 1 Kapsel mit reichlich Wasser einnehmen. Vorzugsweise in Kombination mit einer Mahlzeit.