Virtuose | Vitamin C1000 Gold | 90 Kapseln

Vitamin C (auch Ascorbinsäure genannt) ist das mit Abstand bekannteste Vitamin – und das aus gutem Grund. Vitamin C ist ein essentielles Vitamin für Ihr Immunsystem. Aber auch bei vielen anderen Funktionen spielt Vitamin C eine wichtige Rolle:

• Verbessert die Eisenaufnahme
• Rolle als Antioxidans (beseitigt schädliche freie Radikale)
• Schützt vor äußeren Einflüssen wie Verschmutzung und Sonnenlicht
• Hilft beim Aufbau von Kollagen in Haut, Knochen und Gelenken
• Spielt eine Rolle im Energiestoffwechsel und hilft bei Müdigkeit

Vitamin C ist hauptsächlich in Gemüse und Obst enthalten. Normalerweise wird der Grundbedarf an Vitamin C durch eine abwechslungsreiche Ernährung gedeckt. Allerdings belasten ambitionierte Sportler ihren Körper dabei stärker. Wer seinen Körper Tag für Tag stark beansprucht, kann auf die Einnahme eines Vitamin-C-Präparats zurückgreifen.

Vitamin C-Präparat für Sportler

Besonders für Sportler ist Vitamin C interessant, da es dabei hilft, während und nach körperlicher Anstrengung eine starke Widerstandskraft aufrechtzuerhalten¹. Aus diesem Grund nehmen viele Sportler während intensiver Trainings- und Wettkampfphasen ein Vitamin-C-Präparat ein. Vitamin C unterstützt zudem die Widerstandskraft in kalter Umgebung¹. Aus diesem Grund eignet sich die Einnahme eines Vitamin-C-Präparats ideal für die Herbst- und Wintermonate sowie in kalten Ländern.

Momente, in denen eine Vitamin-C-Ergänzung besonders interessant ist:

• Während intensiver Trainings- und Wettkampfphasen
• Auslandsreisen
• In kalter Umgebung, beispielsweise während der Herbst- und Wintermonate
• Training oder Wettkämpfe in großer Höhe
• Bei erhöhtem Eisenbedarf
• Für die Knorpelbildung in den Gelenken
• Bei Einwirkung von Schadstoffen wie Smog, Rauch und UV-Strahlung

Vitamin C und Eisenaufnahme

Vitamin C hilft bei der Aufnahme von pflanzlichem Eisen. Für Sportler ist eine ausreichende Eisenversorgung besonders wichtig, denn Eisen spielt eine wichtige Rolle bei der Bildung der roten Blutkörperchen und damit beim Sauerstofftransport im Körper. Eisen aus tierischen Produkten wird von Ihrem Körper besser aufgenommen als Eisen aus pflanzlichen Quellen. Darüber hinaus kann sich schwere körperliche Betätigung negativ auf die Aufnahme von Eisen aus Ihrer Nahrung auswirken. Wer als Sportler kein oder wenig Fleisch isst, hat es schwerer, ausreichend Eisen aufzunehmen. Ein Vitamin-C-Präparat kann die Aufnahme von pflanzlichem Eisen steigern.

Vitamin C-Supplement beim Höhentraining

Höhentraining ist in der Sportwelt ein bekanntes Phänomen. In der Höhe ist der Luftdruck niedriger und daher enthält die Luft weniger Sauerstoff. Um damit fertig zu werden, passt sich der Körper an, indem er die Produktion zusätzlicher roter Blutkörperchen anregt. Hierzu ist ausreichend Eisen nötig. Da Vitamin C zur Aufnahme von Eisen beiträgt, ist es ratsam, während eines Höhentrainingslagers ein Vitamin-C-Präparat einzunehmen.

Weitere Informationen

Dieses Produkt ist frei von bekannten Allergenen und für Vegetarier und Veganer geeignet.

Empfohlene Verwendung

Täglich 1 Kapsel mit reichlich Wasser einnehmen. Vorzugsweise in Kombination mit einer Mahlzeit.